Facebook Twitter
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

ไอเดียกระชาย

           กระชาย

         ไอเดียการใช้กระชายเพื่อสุขภาพ กระชายสามารถใช้ในการรักษาโรคได้หลายด้าน เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงลำไส้ รักษาโรคบิด และกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ อีกทั้งยังมีไอเดียการใช้เพื่อสุขภาพที่น่าสนใจเพิ่มเติมอีกด้วย บำรุงร่างกาย ให้นำกระชายมาล้างให้สะอาด ขูดเปลือกตัดหัวและรากออก ใช้เฉพาะส่วนของลำต้นเท่านั้น โดยหั่นออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ

         ใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมด้วยน้ำต้มสุก นำไปกรอง จะได้น้ำกระชายที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ใส่น้ำมะนาว และน้ำผึ้งลงไป เพื่อให้รับประทานง่ายขึ้น สามารถดื่มเป็นยากระตุ้นเลือดลม และเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี แก้ฝ้าในช่องปาก ผู้ที่มีปัญหาฝ้าในช่องปาก ให้นำรากกระชายมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำมาบดให้ละเอียดทั้งเปลือก เก็บใส่ขวดปิดฝาแล้วนำไปแช่ตู้เย็น แล้วให้นำออกมาทานก่อนอาหาร 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ประมาณ 1 สัปดาห์

 

        ฝ้าในปากจะหายไป แก้โรคน้ำกัดเท้า ให้นำรากกระชายที่ล้างแล้วไปผึ่งแดด ฝานเป็นแว่น นำมาบดจนเป็นผง ใส่น้ำมันมะกอกลงไปอุ่นในหม้อ เติมผงกระชายลงไป ตั้งด้วยไฟอุ่น 15 นาที นำมากรอง เก็บส่วนที่เป็นน้ำมันเอามาทาบริเวณแผลกัดเท้า ใช้ไล่แมลง การมีแมลงมากวนใจย่อมทำให้หลายคนรำคาญ แต่ก็ไม่อยากจัดการด้วยสารเคมี กระชายสามารถช่วยกำจัดแมลงได้

       แถมยังเป็นวิธีที่มีความปลอดภัย โดยการนำกระชายมาตำกับข่า ตะไคร้ หอมแดง ใบสะเดา นำมาผสมกับน้ำ ฉีดบริเวณที่มักมีแมลงมากวนใจ เพียงแค่นี้ก็ได้ยากำจัดแมลงสูตรธรรมชาติแล้ว ไอเดียการกินกระชายเพื่อสุขภาพ กระชายสามารถใช้ดับกลิ่นคาวในอาหารได้ แถมยังทำให้อาหารมีกลิ่นหอม และช่วยเพิ่มรสชาติทำให้อาหารมีรสชาติเผ็ดร้อน

                                                 สนับสนุนบทความคุณภาพโดย   lucabetasia

                                                 คือเว็ป   บาคาร่าออนไลน์   ที่ดีที่สุด

 

      น่าทานมากขึ้น ลองมาดูเมนูที่น่าลิ้มลองจากกระชายกันเลย ปลานึ่งกระชาย เริ่มทำน้ำจิ้มแจ่ว โดยการผสมน้ำปลา น้ำมะขาม น้ำตาลปี๊ป ให้เข้ากัน ใส่พริกป่น และข้าวคั่ว พักไว้ หั่นเนื้อปลา เรียงใส่จาน ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อย ตามด้วยพริกไทย กระชาย ตะไคร้ หอมแดง ยกขึ้นนึ่งในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที จนสุก ตักปลานึ่งกระชายใส่จาน ยกขึ้นเสิร์ฟพร้อมกับผักต้ม

      เคียงด้วยน้ำจิ้มแจ่ว .บะหมี่ผัดกระชาย ลวกเส้นบะหมี่ เตรียมไว้ ตำพริกขี้หนู กระเทียมเข้าด้วยกัน ตั้งน้ำมันในกระทะใช้ไฟกลาง นำพริกและกระเทียมลงไปผัด ใส่ปลาหมึกสับลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมันหอย ผัดจนเข้ากัน เติมน้ำซุปลงไปเล็กน้อย ใส่กระชาย ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้า ผัดส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่ใบโหระพา ปิดไฟ แล้วผัดอีกครั้ง ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ หมูทอดซอสกระชาย วิธีทำซอส

 

      เริ่มตำกระเทียมกับพริกเตรียมไว้ ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชให้ร้อน นำพริกกับกระเทียมลงไปผัด ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย ซอสปรุงรส เมื่อเริ่มเดือดใส่พริกไทยอ่อน กระชาย ใบมะกรูด ใบกระเพรา ผัดจนเข้ากัน ตักใส่ถ้วยพักไว้ การทำข้าวหมูทอด เริ่มสับหมูให้หยาบ

     ใส่กระเทียม พริกไทย น้ำปลา จากนั้นสับต่อจนละเอียด ปั้นเป็นก้อน กดให้แบน แล้วนำเข้าตู้เย็นแช่แข็ง จนเริ่มแข็งตัว ผสมแป้งทอดกรอบกับน้ำ คนจนเข้ากัน นำหมูสับลงไปคลุก นำหมูลงไปทอดในน้ำมันร้อนปานกลาง จนเริ่มเหลือง ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน ตักข้าวสวยเตรียมไว้

     เสิร์ฟพร้อมกับหมูทอด พร้อมกับซอสผัดฉ่า .น้ำกระชาย น้ำกระชาย เครื่องดื่มมากประโยชน์ ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงตับ ไต บำรุงกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุน และยังช่วยขับน้ำคาวปลาในคุณแม่หลังคลอดได้อีกด้วย ซึ่งการทำน้ำกระชายก็ไม่ยากเลย

     เพียงนำกระชายเหลืองหั่นแว่นประมาณ 1 ขีด มาผสมกับน้ำเปล่า ปั่นให้ละเอียดแล้วกรองเอาแต่น้ำที่ได้ จากนั้นนำมาผสมกับน้ำเปล่าครึ่งแก้ว และเติมน้ำผึ้ง น้ำมะนาวลงไปตามใจชอบ คนให้เข้ากัน นำมาดื่มได้ทันที หรือจะใส่น้ำแข็งลงไปเพื่อเพิ่มความเย็นสดชื่นด้วยก็ได้ รับรองว่าทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพแน่นอน

                                             

                                                   สนับสนุนบทความคุณภาพโดย   lucabetasia                                                                

                                                    คือเว็ป   บาคาร่าออนไลน์   ที่ดีที่สุด

โดย : pp16 พ.ค. 2563 เวลา 13:14180.183.50.16977
ตอบกระทู้

ตอบกระทู้

โปรดอ่าน ก่อนตอบกระทู้
ก่อนตอบกระทู้ กรุณาอ่าน กฏ กติกา ในการใช้งานเว็บบอร์ด ซึ่งถือเป็นข้อตกลงในการใช้บริการก่อน

ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์ ThaiZA.com ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บไซต์ โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้

ห้ามทำ
  • การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
  • การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
  • เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
  • การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน

จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์

ขอขอบคุณ THAIZA.com
ข้อความตอบ :
    
ตอบโดย ชื่อ :
 
ใส่ตัวอักษร ให้ตรงกับรูปด้านบน
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใดๆ ที่ไม่เหมาะสม
ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร
หรือการกระทำใดๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ webmaster@thaiza.com โดยด่วนค่ะ
กลับขึ้นด้านบน