Facebook Twitter
gPlus 
ข่าวด่วนประเด็นร้อน

นมไมโลตัวช่วยที่ดีในการเสริม อาหารและโภชนาการวัยเรียน

อยากจะหาตัวช่วยดี ๆ ที่จะช่วยเสริม อาหารและโภชนาการวัยเรียน ให้กับลูก ไว้วางใจ “ไมโล” เครื่องดื่มช็อกโกแลตมอลต์ที่มีคุณค่าสาร อาหารที่จำเป็นของวัยเรียน อย่างครบถ้วน เครื่องดื่มที่ผลิตมาเพื่อเด็ก ๆ ให้ได้รับพลังงานและสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน เพื่อสุขภาพกาย ใจสมบูรณ์ และพัฒนาการสมวัย

นม ไมโล ประโยชน์เหลือล้น มอบคุณค่าสาร อาหารที่จำเป็นของวัยเรียน
ประโยชน์ของไมโล
ไมโล เครื่องดื่มช็อกโกแลตมอลต์ที่สกัดจากข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงานสูง มีคุณประโยชน์จาก 3 องค์ประกอบหลักจากธรรมชาติ เป็นตัวเสริมโภชนาการที่ดีให้กับเด็กวัยเรียน
? มอลต์ สกัดจากข้าวบาร์เลย์ ให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เป็นคาร์โบไฮเดรตประเภทที่มีกระบวนการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลที่ช้ากว่าคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน
? นม แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง มีส่วนช่วยในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ และอุดมไปด้วยแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
? โกโก้ ส่วนสำคัญในการสร้างรสชาติที่อร่อย ทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย
? Activ-Go กลุ่มวิตามินและเกลือแร่ เอกสิทธิ์เฉพาะของไมโล ประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย กว่า 8 ชนิด ได้แก่ วิตามินบี 12, วิตามินซี, ฟอสฟอรัส, วิตามินบี 6, วิตามินดี, แคลเซียมสูง 2 เท่า, วิตามินบี 2 และเหล็ก

เคล็ดลับ: รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเสริมด้วยนมไมโล ในทุก ๆ วัน

ปริมาณ อาหารวัยเรียน ครบ 5 หมู่ ที่ควรบริโภคในหนึ่งวัน
? ข้าว-แป้ง วันละ 8 ทัพพี
? ผลไม้ วันละ 3 ส่วน
? ผัก วันละ 4 ทัพพี
? เนื้อสัตว์ วันละ 4 ช้อนกินข้าว
? นม วันละ 2 แก้ว
? ไขมัน เล็กน้อย

อาหารเด็กวัยเรียน สารอาหารที่ให้พลังงาน
พลังงานงานจากอาหารของเด็กวัยเรียน มาจากอาหารประเภท ข้าว-แป้ง เนื้อสัตว์ นมและน้ำมัน ซึ่งจะให้สารอาหารประเภท คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน


1. คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักสำคัญของร่างกายโดยเฉพาะสมอง อาหารเช้าลูกก่อนไปโรงเรียนควรมีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 130 กรัมต่อวัน หรือ 45-65% ของความต้องการพลังงาน ซึ่งควรเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ที่ได้จากข้าวกล้อง ข้าวบาร์เลย์ ขนมปังโฮลวีต โฮลเกรน เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนมีกระบวนการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลที่ช้ากว่า ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างต่อเนื่อง

2. โปรตีน สร้างองค์ประกอบต่าง ๆ ของร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ความต้องการโปรตีนใน อาหารที่เหมาะสมกับวัยเรียน จะอยู่ที่ 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ต่อวัน หรือประมาณ 5-30% ของความต้องการพลังงานต่อวัน

3. ไขมัน แหล่งพลังงานสะสม ช่วยป้องกันอวัยวะภายใน ช่วยดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน ความต้องการไขมันของเด็กวัยเรียนจะอยู่ที่ 25-35% ของความต้องการพลังงานต่อวัน

วิตามินและแร่ธาตุ ที่เด็กวัยเรียนต้องการ
วิตามินและแร่ธาตุ สารอาหารที่ไม่ให้พลังงานแต่ร่างกายขาดไม่ได้ เพราะมีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตของร่างกาย
1. ธาตุเหล็ก องค์ประกอบสำคัญในการสร้างเม็ดเลือด หากได้รับไม่เพียงพอ อาจทำให้เป็นโรคโลหิตจางได้
2. แคลเซียม องค์ประกอบสำคัญของกระดูกและฟัน ควรบริโภคอาหารที่มีแคลเซียมสูง เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของเด็กวัยนี้ เพราะเป็นวัยที่มีการสะสมแคลเซียมในกระดูกมากที่สุด
3. วิตามินดี ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม และช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานอย่างเป็นปกติ

จากผลสำรวจพบว่า อาหารและโภชนาการวัยเรียน ของเด็กไทยได้รับสารอาหารและวิตามินข้างต้นนี้ไม่เพียงพอ ดังนั้นผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับเรื่องโภชนาการ หาตัวเสริมที่ดีให้กับลูกเพื่อการเจริญเติบโต รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเสริมด้วยนมไมโล ในทุก ๆ วัน เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารที่เพียงพอ มีการเรียนรู้ที่ดี และแก้ปัญหาลูกไม่กินข้าวเช้า

- https://www.milo.co.th/blog/ทำไมเด็กวัยเรียนจึงต้องการสารอาหารที่ครบถ้วน
- https://www.milo.co.th

โดย : unyana_mah6 เม.ย. 2564 เวลา 15:15171.6.144.240268
ตอบกระทู้
#ไมโล 

ตอบกระทู้

โปรดอ่าน ก่อนตอบกระทู้
ก่อนตอบกระทู้ กรุณาอ่าน กฏ กติกา ในการใช้งานเว็บบอร์ด ซึ่งถือเป็นข้อตกลงในการใช้บริการก่อน

ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์ ThaiZA.com ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บไซต์ โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้

ห้ามทำ
  • การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
  • การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
  • เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
  • การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน

จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์

ขอขอบคุณ THAIZA.com
ข้อความตอบ :
    
ตอบโดย ชื่อ :
 
ใส่ตัวอักษร ให้ตรงกับรูปด้านบน
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใดๆ ที่ไม่เหมาะสม
ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร
หรือการกระทำใดๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ webmaster@thaiza.com โดยด่วนค่ะ
กลับขึ้นด้านบน